Энергетическая работа и медитация — очень эффективные способы устранения любого дисбаланса в ваших чакрах, но ведение дневника — также замечательный, простой и очень мощный способ поразмышлять о том, что необходимо исцелить.
Если вы не совсем уверены, КАК узнать, ЧТО может быть нарушено и ПОЧЕМУ в какой чакре, ведение журнала может помочь вам сузить круг вопросов и быстро добраться до корня проблемы.
Никогда не недооценивайте свою врожденную мудрость, позволяющую знать, какие проблемы требуют вашего внимания энергетически, физически и эмоционально.
Ведение дневника может обострить вашу интуицию и вывести бессознательное на поверхность, чтобы осветить то, что требует исцеления и баланса.
Ниже приведены различные подсказки для дневника, которые вы можете использовать, чтобы рассмотреть каждую чакру и поразмышлять над тем влиянием, которое она может оказывать на вашу жизнь в данный момент.
Вы можете использовать эти подсказки как вдохновение для создания своих собственных или работать с ними напрямую.
Идея состоит в том, чтобы уединиться в тишине, чтобы по-настоящему поразмыслить и позволить своей врожденной душе знать, как вести вас.
Каждая подсказка охватывает ряд соответствующих вопросов, связанных с каждым энергетическим центром чакры.
Они помогут вам раскрыть вашу уникальную личную правду об этих проблемах и стимулировать ответы, о которых вы, возможно, даже не задумывались. Просто признав и записав свои мысли по каждой подсказке, вы зажжете исцеление в этих областях.
Первым шагом всегда является самосознание.
Корневая чакра
Чего я боюсь по поводу денег?
Чувствую ли я, что изобилие — это то, что я могу иметь?
Как часто я подключаюсь к Матери Природе? Это достаточно?
Достаточно ли я забочусь о своем физическом здоровье?
Как проявляется моя неуверенность и почему?
Сакральная чакра
Чувствую ли я себя в безопасности, выражая свои эмоции?
Сопоставляю ли я свою жизнь со своими желаниями?
Чувствую ли я удовлетворение от своего круга общения/сообщества в целом?
Смогу ли я отдаться потоку жизни или слишком крепко цепляюсь за него?
Когда/при каких обстоятельствах я чувствую себя в безопасности, будучи собой?
Чакра солнечного сплетения
Каково мое отношение к чувствам силы, цели и судьбы?
Чувствую ли я силу в своей жизни?
Когда мне трудно выразить свою правду/мнение другим?
Дисциплинирован ли я или легко отказываюсь от чего-либо?
Как мне выразить свое творчество?
Сердечная чакра
Что я чувствую по поводу безусловной любви?
Как выразить любовь к себе?
Чувствую ли я себя сильным в своем сердце или уязвимым?
Что говорит мне мое сердце, когда я решаю слушать?
Провожу ли я достаточно времени наедине с собой, занимаясь сердечными делами?
Горловая чакра
Боюсь ли я сказать правду?
Уверенно ли я использую свой голос и отстаиваю свои убеждения?
Каким образом я сдерживаюсь в самовыражении?
Делюсь ли я своим творчеством с другими или скрываю его?
Чакра третьего глаза
Доверяю ли я своей интуиции?
Каковы мои настоящие мысли о медитации и соединении со своим внутренним «я»?
Что-то мешает моей духовной эволюции и исцелению?
Есть ли способы, которыми я сопротивляюсь действию своего внутреннего инстинкта?
Использую ли я логику вместо того, чтобы следовать своей интуиции?
Коронная чакра
Как я могу сделать капитуляцию нормальной частью своей жизни?
Как я могу укрепить доверие ко Вселенной и Божественному?
Как мне лучше общаться с людьми, которых я люблю?
Сдерживаюсь ли я когда-нибудь в следовании вещам, которые, как я знаю, соответствуют моему высшему и самому обширному благу? Почему?
Удачи и наслаждайтесь погружением в свои чакры!
https://manifestationmagic.net/healing-the-chakras-with-journaling-prompts/
Комментариев нет:
Отправить комментарий