У Овнов очень сильная чакра солнечного сплетения или манипура.
Именно здесь они черпают свою силу, веру в себя и уверенность.
В сезон Овна лучше всего разблокировать свою Манипуру.
Это ключевой компонент, дающий вам импульс и смелость, необходимые для осуществления вашей мечты.
Это мощное место помогает укрепить личную силу, что означает, что оно является жизненно важной частью развития самооценки для людей, которые борются с чувством, что они не заслуживают того, чего хотят от жизни.
Манипура или чакра солнечного сплетения
Третья чакра
Представляет: уверенность в себе, самооценку, идентичность, силу, волю, ясность .
Блокировано: неуверенностью в себе, стыдом, разочарованием
Расположение: под грудной клеткой, над пупком.
Цвет: желтый
Мантра: Рам
Элемент: Огонь
Звуки природы: потрескивающий огонь
Камни: цитрин, золотой кальцит, топаз, огненный агат, тигровый глаз.
Бог/Богиня: Сурья – Бог Солнца или Господь Рама – одно из воплощений индуистского бога Вишну.
Управляет: работой органов пищеварения
Управляет эмоциями: удовлетворенностью, радостью, гордостью, надеждой .
Цель: проявить то, что вы создали в сакральной чакре.
Распространенные зависимости: алкоголь, наркотики, работа, никотин, кофе .
Эфирные масла: лимон, шалфей, имбирь, мята перечная, кардамон .
Почему я должен работать над своей манипура-чакрой?
- Если вы знаете, в глубине души вам предназначено быть лидером. Вы пришли на эту землю, чтобы вдохновлять и вести за собой других, потому что, когда ваша Манипура уравновешена, вы излучаете ауру, привлекающую к вам других.
- Если вы все время беспокоитесь о мнении других людей о вас. Из-за этого страха вы с трудом принимаете решения, если они неправильные. Постоянное беспокойство истощает вашу энергию, и вы можете впасть в депрессию.
- Если вы остаетесь пассивным, потому что не уверены в своих способностях и самооценке. Когда кто-то нажимает на ваши кнопки, вы прибегаете к пассивно-агрессивной реакции, от которой вам становится хуже.
- Если вы испытали некоторые разочарования, которые вы, кажется, не можете отпустить. Вы поглощены стыдом этого опыта и находите утешение в избегании.
- Если у вас есть творческие идеи, которые вы хотели бы реализовать, но боитесь, потому что не верите в себя.
- Если это звучит правдоподобно для вас, не отказывайтесь от себя. Исследуйте свою Манипуру вместе с нами.
Что я могу сделать, чтобы исцелить свою манипуру?
1. Понежиться на солнце. Прогуляйтесь на солнце. Визуализируйте, как вы наполняетесь энергией, поглощая солнечный свет.
2. Встретьтесь со своим позором и сокрушите их.
→ Спросите себя: «Что меня больше всего стыдит?»
→ Подумайте о своих причинах
→ Запишите 2 основные причины
→ Прочтите причины вслух про себя
→ Спросите себя: «Что самое худшее может случиться?»
→ Примите свои страхи
→ Примите решение внести изменения
3. Упражнения на укрепление кора, такие как пилатес, поза йоги Навасана или планка на предплечьях, зажгут вашу манипуру.
4. Проводите время с увлеченными людьми. Проводите время с людьми, которые любят то, что они делают. Их энтузиазм и интерес положительно повлияют на вашу самооценку.
5. Головоломки или головоломки. Получите ясность и уверенность, тренируя свой мозг. Игры или головоломки, которые требуют размышлений, повысят вашу умственную энергию и зажгут вашу манипуру.
6. Заряжайтесь камнями. Примите ванну с цитрином или другими камнями.
7. Носите желтую одежду или аксессуары. Носить желтое или окружать себя этим цветом — самый простой способ пробудить силу.
8. Медитируйте. Хум Рам на выдохе или повторение «Ом Шри Рам, Джай Рам, Джай Джай Рам»
9. Слушайте частоту 528 Гц.
10. Примите ванну с эфирными маслами.
11. Упражнение «Попеременное дыхание через ноздри» (Анулом Вилом). Это упражнение рекомендуется всем, чтобы удерживать свою манипуру в равновесии.
12. Повторяйте аффирмации Манипура.
«Я принимаю все части себя»
«Я доверяю своей интуиции»
«Я амбициозен и способен»
Что вы думаете о своей чакре солнечного сплетения?
Как вы думаете, он готов к разблокировке, чтобы вы могли жить своей лучшей жизнью?
Идите вперед и попробуйте ритуал, который резонирует с вами, и разблокируйте свою Манипуру. Твоя лучшая жизнь ждет!
Комментариев нет:
Отправить комментарий