В течение этого года настройка нашего психического здоровья и
физического благополучия была важнее, чем когда-либо. Возможно, вы заметили чувство внутренней неуравновешенности или, возможно, даже заметили, что стали более чувствительны к чувствам и эмоциям, когда они возникают.Неопределенность окружающей среды, безусловно, сыграла свою роль, но состояние нашего энергетического здоровья также может иметь влияние. Метафизические учения во всем мире исследуют важность энергетического баланса. Тонкие энергии в наших телах, которые работают, чтобы создать равновесие для нашего психического и физического благополучия, называются чакрами. Необъяснимые симптомы, чувство онемения или низкой мотивации могут быть вызваны дисбалансом в этих чакрах.
Возможность идентифицировать и исцелять свои чакры - мощный способ перенастроить свое энергетическое здоровье. Это может помочь поддерживать баланс, который позволяет нам оставаться здоровыми, счастливыми и поддерживать оптимальное самочувствие. В этой статье рассказывается, как можно сбалансировать свои чакры с помощью кристаллов и ритуалов визуализации.
Что такое чакры?
Наши чакры - главные энергетические центры нашего тела. Есть семь основных чакр, расположенных от основания позвоночника до макушки нашей головы. Чакры (на санскрите «колесо») поддерживают естественные, здоровые энергетические циклы тела. При правильном функционировании они обеспечивают правильный баланс энергии для регулирования нашего физического, эмоционального и духовного здоровья.
Чакры часто истощаются, чрезмерно активны или блокируются, особенно при воздействии современных стрессоров, травм или отсутствия заботы о себе.
Как я могу сбалансировать свои чакры?
Работа с вибрационной частотой кристаллов - один из способов настройки и оживления чакр. Кристаллы - один из источников энергии природы. Как люди, мы излучаем собственные частоты или вибрации, которые зависят от нашего настроения, взаимодействия и окружающей среды. Частоты высоких вибраций - это положительные чувства счастья, любви и благодарности, тогда как частоты низких вибраций включают отрицательные чувства гнева, отчаяния и страха. Напротив, кристаллы действуют как стабильный источник вибраций из-за своей плотности породы и естественной геометрической конструкции. Таким образом, взаимодействие между людьми и кристаллами может помочь поднять наши собственные вибрации, чтобы переосмыслить наше мышление и эмоции.
Размещение кристаллов над нашей чакрой может начать процесс исцеления. Здесь мы расскажем, как восстановить баланс семи чакр и призвать к большему исцелению с помощью техник визуализации и слов утверждения.
Начиная с корневой чакры или основания позвоночника, медленно продвигайтесь вверх.
Корневая чакра: расположена у основания позвоночника.
Связанный цвет : красный.
Фокус энергии : стабильность, заземление, физическая энергия, безопасность,
камни безопасности для балансировки : черный турмалин, дымчатый кварц.
Ритуал восстановления баланса :
1. Лягте на живот и положите выбранный кристалл на основание позвоночника.
2. Теперь погрузитесь в визуализацию, представив, как ваши босые ноги касаются земли. Визуализируйте светящийся красный свет, окружающий вас. Ощутите эмоции безопасности, защиты и укорененности.
3. Повторите утверждение : я в безопасности, меня поддерживают.
Крестцовая чакра: расположена в области таза (ниже пупка).
Связанный цвет : оранжевый.
Фокус энергии : творчество, рождение, сексуальность, желание.
Камни эмоций для баланса : кальцит, роза пустыни.
Ритуал
восстановления баланса : 1. Лягте на спину и поместите выбранный кристалл ниже пупка.
2. Визуализация . Представьте себе движение жидкости в вашем теле. Вспомните все, что зажигает вашу страсть и огонь на всю жизнь (направьте смайлик танцора фламенко!). Отдыхайте в том, как это чувствуется в вашем теле.
3. Повторите утверждение : я свободно выражаю свои эмоции.
Чакра солнечного сплетения: расположена в области живота.
Связанные цвета : желтый, золотой.
Фокус энергии : амбиции, личная сила, приверженность, самоуважение, самооценка.
Камни для баланса : цитрин, малахит, тигровый глаз, арагонит.
Ритуал восстановления баланса:
1. Поместите выбранный кристалл на живот.
2. Визуализация : представьте энергию тысячи солнц. Их сила энергии толкает вас к вашей мечте. Представьте себе факел, который растопит любые препятствия, стоящие между вами и вашими целями.
3. Повторите утверждение : Все, чего я желаю, - в пределах моей досягаемости.
Сердечная чакра: расположена в центре груди.
Связанные цвета : зеленый, розовый.
Фокус энергии : любовь, сострадание, прощение, эмоциональное равновесие, дарить и получать
камни для баланса : розовый кварц, родохрозит, апофиллит.
Ритуал восстановления баланса :
1. Поместите выбранный кристалл на область сердца.
2. Визуализация : представьте, что вы вдыхаете розовый туман. Этот туман. Представляет безусловную любовь. Когда вы выдыхаете, этот туман превращается в горе, печаль или горе, покидая ваше тело. С каждым вдохом визуализируйте, как сердце оживает, бьется с новой силой и накачивает безусловную любовь каждой клеточкой вашего тела.
3. Утверждение : Я безусловная любовь. Я с легкостью принимаю и дарю любовь
Горловая чакра: расположена в горле (над ключицей).
Связанный цвет : Синий.
Энергия. Фокус : Коммуникационный центр, Выражение, Глубокое слушание.
Камни для балансировки : Азурит, Малахит, Лазурит, Ангелит.
Ритуал восстановления баланса :
1. Поместите выбранный кристалл на горло или на него.
2. Визуализация : представьте, что птица выходит из клетки, взлетая в бесконечное небо и издавая мелодичную песню. Вызовите чувство свободы в самовыражении и делясь своим голосом.
3. Утверждение : я говорю свою правду слушающим ушам. Я выражаюсь свободно и без ограничений
Чакра третьего глаза: расположена в центре лба (между бровями).
Связанные цвета : индиго, пурпурный.
Фокус энергии : интуиция, духовное осознание, психическая сила.
Камни для балансировки : аметист, унакит, прозрачный кварц.
Ритуал
восстановления баланса : 1. Поместите выбранный кристалл в центр лба.
2. Визуализация : представьте, что в пространстве между бровями просыпается третий глаз. Вы держите перед собой компас, этот компас руководствуется вашим инстинктом, он ведет вас ко всем вашим мечтам.
3. Утверждение : я вижу за пределами того, что находится передо мной. Я доверяю своему инстинкту и полагаюсь на него.
Коронная чакра: расположена на макушке (макушке головы).
Связанные цвета : Фиолетовый, Белый
Фокус энергии : Осознание, Божественное сознание,
Камни Просветления для балансировки : Селенит, Зеркало, Гималайский кварц.
Ритуал восстановления баланса :
1. Поместите выбранный кристалл над головой (если вы лежите, он может слегка касаться макушки вашей головы.
2. Визуализация : представьте, что ваше тело покрыто светящимся ореолом золотого исцеляющего света. расширяется, очищает и исцеляет. Он тянется от вас, чтобы коснуться всего, что вас окружает. Пространство вокруг вас становится все светлее и светлее.
3. Утверждение : я знаю, что я часть чего-то большего, чем я сам. Я связан со всем, что есть бесконечно.
Завершение сеанса ребалансировки
Теперь, когда вы поработали индивидуально с каждой чакрой, проверьте себя. Как ты себя чувствуешь сейчас? Что-нибудь изменилось? Были ли какие-то области, на которые вам нужно было потратить больше времени?
Теперь визуализируйте свои чакры в линию, расположенные одна над другой, излучающие новую яркость, ярче, чем когда-либо. Почувствуйте, как каждая клетка вашего тела отражает это чувство и частоту. Подкрепите это чувство, перенесите его в свой день и используйте его, когда вам нужно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий